朝起きてすぐと、眠る前の1日2回。 歯をみがく。 もう四捨五入したら40歳なのに、どうかと思うけれど、私は歯をみがくのがヘタくそだ。 歯みがきがヘタだなんて、意識したこともなかった。小学生の時に、「歯の衛生月間」のようなものがあった。みがき残しが…